12月に入り、急に寒くなってからまた体調を崩し、咳こむ日々が始まりした あぁ…毎月体調崩している気がする…。。 来年で30代最後。 食生活や日々の運動を見直さなければいけないタイミングなのかも。。 いや、もう遅いのかもしれない 朝は立ったまま適当にパ…
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