22：00頃
看護師さんも部屋を出て、一人になる。
仮眠を。と言われたけど、とくに眠くないし、鈍い痛みから、痛みに変わってきていた。
呼吸をしっかりして、時計をにらめっこしながら時を過ごす。
23:00-24:00
もう我慢できない痛み。
ほんと痛い！
痛くなったらナースコール押して。と言われていたので押す。
すると、看護師さん二人と女医さんが来る。
支給口が7センチに!!
みんな大慌てで出産準備！
私、痛さとみんなの慌ただしさにプチパニック!!
痛い！を連呼！
しかし、赤ちゃんの位置が悪い。
シムスの体位になるよう指示される。シムスがダメならよつん這いだね！と。
一旦みんなが出ていく。
背中を押してもらうと痛くなくなるんだけど、そもそもお腹が痛いのが普通で背中が痛いのは位置が悪い。ってことらしい。
0:00-1:23
痛い場所がお尻になる。
赤ちゃん下がってきた！
みんなが戻ってきて、出産準備へ！
ベッドが分娩台にかわる。
一人目の時の出血を考え、採血したり、点滴？入れたりもしもの場合の準備も。
赤ちゃんが出てこないよう、頭をおさえながら。
そして、いきんでいい。という許可が！！
痛いタイミングでいいよ！って言われたけど、まーー、子宮がさけるんじゃないかという恐怖といきみ方忘れた😂
力を入れるのは、２回らしかったが１回にしてしまい、赤ちゃんが苦しい場所で止まる。
女医さんに、「頑張って２回力んで!!」と言われ、２回思いっきり力を入れる！
呼吸が乱れると助産師さんが、「私見て！一緒に呼吸しましょう！赤ちゃんに酸素送りますよー！」とサポートしてくれた。
そして、1:23赤ちゃん出てくる。
